Procuramos que te hables a ti mismo/a como si fueras tu mejor amigo/a él/la que te estuviera hablando, por ello, lee y reflexiona estas frases y date cuenta de lo importante que eres para ti.
“Una persona no puede sentirse cómoda sin su propia aprobación”
“Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son”
“Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu propio tiempo, no harás nada con él”
“A medida que empecé a quererme, dejé de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer. Hoy en día lo llamo “madurez”.
“Te has estado criticando durante años y no ha funcionado. Intenta aceptarte y observa qué ocurre”
Haz cosas que te hagan sentir bien: mente, cuerpo y alma”
“Si no ves tu propio valor, elegirás a personas que tampoco lo ven”
“Puedes tener lo que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no puedes tenerlo”
Una forma de aprender a sentirte bien es hablándote bien, cuida tu mente y recuérdale lo que vales y lo que has sido capaz de conseguir en esta vida, solo los logros, seguro que hay muchos, solo tienes que tomarte el tiempo de recordarlos.
