El miedo es una emoción que hace que experimentes una sensación de angustia, preocupación, sospecha o inquietud ante la percepción de un peligro real o imaginario.
Hay frases de grandes mentes que resumen con gran sabiduría lo importante que son nuestros pensamientos y cómo pueden influir en todos nuestros actos y comportamientos.
Si estás en pareja y tu relación es sana, vas a asentir cuando leas cada una de estas frases, en caso contrario, analiza un poco más la relación que deseas mantener.
La rumiación, en psicología, es darle vueltas a alguna situación, pensamiento negativo o problema de forma excesiva y que provoca mucho malestar, negatividad, preocupación, tristeza y ansiedad, lo que podría desembocar en una depresión.
Es la capacidad de ponernos en el lugar del otro, sin juzgarle, simplemente entendiendo y comprendiendo como se siente y tenderle la mano si lo necesita.
Uno de los grandes problemas de esta sociedad es la autoestima, y las redes sociales y la falta de valores hacen que cada vez las personas se sientan más inseguras.
Cuando surgen conflictos en la pareja es necesario mantener la calma, el respeto y el amor que se entiende que profesas por la misma. Por ello, queremos daros unos consejos para cuando os encontréis en esa tesitura, debiendo tener en cuenta que:
Si hay algo por lo que la vida vale la pena, entre otras cosas, es la capacidad que tenemos de ilusionarnos. ¿Te has fijado cómo te cambia la cara y la mente cuando tienes una ilusión? Pues de eso se trata, de vivir con ilusión.