Está claro que soltar y dejar ir a una pareja produce tristeza, frustración y, en ocasiones, incluso miedo. Sin embargo, debes tener en cuenta que una relación que no funciona, no sé puede alargar en el tiempo. Es imprescindible cerrar esa puerta del todo, soltar el lastre, seguir adelante, y sanar tus heridas.

Se suele decir que los dispositivos acercan a las personas que están lejos, pero alejan a las personas que están cerca y, si te das cuenta, salvo honrosas excepciones esto es así.

El amor te tiene que servir para aprender a saber controlar que no hay nada que puedas controlar.Sin confianza, con inseguridades y con celos una relación no puede ser ni sana ni duradera.

El miedo es una emoción que hace que experimentes una sensación de angustia, preocupación, sospecha o inquietud ante la percepción de un peligro real o imaginario.

Hay frases de grandes mentes que resumen con gran sabiduría lo importante que son nuestros pensamientos y cómo pueden influir en todos nuestros actos y comportamientos.

Recuerda estas sencillos pero sabios consejos

Si estás en pareja y tu relación es sana, vas a asentir cuando leas cada una de estas frases, en caso contrario, analiza un poco más la relación que deseas mantener.

La rumiación, en psicología,  es darle vueltas a alguna situación,  pensamiento negativo o problema de forma excesiva y que provoca mucho malestar,  negatividad,  preocupación,  tristeza y ansiedad,  lo que podría desembocar en una depresión.

Es la capacidad de ponernos en el lugar del otro,  sin juzgarle,  simplemente entendiendo y comprendiendo como se siente y tenderle la mano si lo necesita.